Schwinn Liegeergometer gebraucht sehr guter Zustand
nur 296,00 Euro

Schwinn Airdyne Backdraft Liegeergometer
Ein Ergometer ist ein Sportgerät, mit dem sehr einfach die bei körperlicher Arbeit erbrachte Leistung gemessen werden kann. Der Ergometer fördert hauptsächlich die Beinmuskulatur. Gerade das wetterunabhängige Training, die Computersteuerung mit diversen Trainingsprogrammen sorgen für vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Ergometer gibt es in unterschiedlichen Varianten; die meisten in Fahrradform. Man unterscheidet zwischen dem normalen Fahrrad (aufrecht sitzend) und sogenannten Recumbent-Bikes (Liegend-Ergometer), bei denen die Beine nach vorne ausgestreckt werden. Recumbent-Bikes sind durch die von einer Sitzschale ausgehenden Stützfunktion angeblich schonender für den Rückenwirbelbereich. Die technischen Weiterentwicklungen bei einem Ausdauergerät zielen in erster Linie darauf ab, die Belastungen für Kniegelenk, Hüftgelenk und Wirbelsäule so weit wie möglich zu reduzieren. Ergometer bieten eine effiziente, einfache und angenehme Möglichkeit, die körperliche Fitness zu steigern, ganz gleich ob Sie Anfänger oder bereits körperlich fit sind. Durch das Training bekommen Sie einen leistungsfähigeren und gesunden Körper.

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